Description:
Supprimez le sucre, réhydratez-vous et faites des exercices de haute intensité à chaque fois que vous faites un écart ; et trouvez du temps pour 5 minutes d’exercices 3 fois par jour.Les règles sont simples et vous pourrez réussir avant même de vous en rendre compte. Éliminez complètement le sucre de votre alimentation et supprimez laContinuez à lire
Vous vieillissez, mais votre corps et votre esprit ne sont pas obligés de faire comme le reste de la société. De nos jours, il y a un intérêt croissant pour les protocoles anti-âge, mais les principes nous les connaissons déjà:
Comprendre comment garder notre cœur en pleine santé devrait être la toute première chose à apprendre. C’est le plus vital pour notre survie et notre bonne santé. La Santé Cardiaque — Les Bases :Nous savons que les maladies cardiaques restent le tueur n°1 de la population américaine… mais comprenez-vous vraiment ce qui est en train deContinuez à lire
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